Liikkeet
Sinut ohjataan uudelle sivulle, ole hyvä ja odota
Löytyi 78 tulosta:
| Liike | Välineet |
|---|---|
| Vuorotteleva punnerrus maaten | |
| Vuorotteleva vinopenkkipunnerrus | |
| Penkkipunnerrus | |
| Penkkipunnerrus levytankolaitteessa | |
| Penkkipunnerrus ketjuilla | |
| Rintadippi | |
| Rintadippi penkkien välissä | |
| Rintapunnerrus |
Treenit
10 tykätyintä treeniohjelmaa:
| Sijoitus | Otsikko | Käyttäjä | Tykkäyksiä | Vihauksia |
|---|---|---|---|---|
| #1 | Arnold's Golden Six / Arnoldin kultainen kuusikko | Anssi | 34 | 4 |
| #2 | Tosimiehen ohjelma | Jesse | 13 | 0 |
| #3 | Big M | naxnax | 10 | 0 |
| #4 | Ollin treenit | Olli Puljula | 7 | 0 |
| #5 | Sitä sun tätä | Tommi | 5 | 0 |
| #6 | 3-jakoinen | Anssi | 5 | 2 |
| #7 | Golden twelve | f4lcon | 4 | 0 |
| #8 | Tulee sitä massaa | MikkiHiiri | 4 | 0 |
| #9 | Men's Healt | Kimmo | 3 | 0 |
| #10 | Yleispätevä | Olen Olen | 3 | 0 |
