Liikkeet

Sulje

Huomio Sinut ohjataan uudelle sivulle, ole hyvä ja odota

Löytyi 128 tulosta:
Liike Välineet
Hammer grip chin-up
Kulmasoutu vinopenkissä
Kulmasoutu ylöspäin jalat maassa
Kulmasoutu ylöspäin lantio maassa
Kulmasoutu ylöspäin korkealla olevalla tangolla
Kohautus ylösalaisin
Kettle bell swing
Leuanveto kapealla vastaotteella polvien varassa
Leuanveto myötäotteella polvien varassa
Leuanveto vastaotteella polvien varassa
Kohautus riipunnasta
Kohautus selän takaa
Kulmasuotu vinopenkillä
Kyykky hauis
Lattiatalja
Kulmasoutu tasaisella penkillä
Kulmasoutu tasaisella penkillä kaarevalla tangolla
1 2 3 4 5 6 7

Treenit

10 tykätyintä treeniohjelmaa:

Sijoitus Otsikko Käyttäjä Tykkäyksiä Vihauksia
#1 Arnold's Golden Six / Arnoldin kultainen kuusikko Anssi 48 6
#2 ylä-kropan ohjelma jes_se 24 2
#3 Tosimiehen ohjelma Jesse 16 3
#4 Arnold's G6 peky44 13 0
#5 Tuska tuo tulosta! Hamsku 9 1
#6 Ollin treenit Olli Puljula 7 1
#7 3-jakoinen Anssi 6 4
#8 Golden twelve f4lcon 5 0
#9 Kuntosali treenii senaa 5 0
#10 Yleispätevä Olen Olen 5 0
Luo uusi treeniohjelma »