Liikkeet

Sulje

Huomio Sinut ohjataan uudelle sivulle, ole hyvä ja odota

Löytyi 128 tulosta:
Liike Välineet
Alaspainallus köydellä
Alataljasoutu
Alataljaveto
Vuorotteleva ylätalja kapealla otteella
Vuorotteleva ylätalja
Vuorotteleva soutu lankkuasennossa (renegade row)
Vuorotteleva soutu
Vuorotteleva ylätalja istuen
Vuorotteleva ylätalja vastaotteella
Vuorotteleva kulmasoutu istuen vastaotteella
Bat wings
Yliveto (pullover) koukistetuin käsin
Yliveto (pullover) kumartuneena
Kulmasoutu
Kulmasoutu levytankolaitteessa
Leuanveto vastaotteella
1 2 3 4 5 6 7

Treenit

10 tykätyintä treeniohjelmaa:

Sijoitus Otsikko Käyttäjä Tykkäyksiä Vihauksia
#1 Arnold's Golden Six / Arnoldin kultainen kuusikko Anssi 48 6
#2 ylä-kropan ohjelma jes_se 24 2
#3 Tosimiehen ohjelma Jesse 16 3
#4 Arnold's G6 peky44 13 0
#5 Tuska tuo tulosta! Hamsku 9 1
#6 Ollin treenit Olli Puljula 7 1
#7 3-jakoinen Anssi 6 4
#8 Kuntosali treenii senaa 5 0
#9 Yleispätevä Olen Olen 5 0
#10 Golden twelve f4lcon 5 0
Luo uusi treeniohjelma »