3.jakoinen perusvoima

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
1.päivä (Selkä)
2.päivä (Rinta, Kädet, Olkapäät)
3.päivä (Jalat)
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

1.päivä (Selkä)

Liike
Toistot

2.päivä (Rinta, Kädet, Olkapäät)

Liike
Toistot

3.päivä (Jalat)

Liike
Toistot
Lisää uusi kommentti