Starting Strength

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Treeni A
Treeni B
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .
Lisää uusi kommentti