G6-7

  • Ohjelma
  • Treenipäiväkirja
  • Vinkki
  • Vinkki Käyttöohjeita
    Graafin panorointi ja zoomaus
    • raahaa panoroidaksesi
    • tuplaklikkaa zoomataksesi (tai käytä hiiren rullaa)
(valitse tarkasteltavaksi koko treeniohjelman tai yksittäisen liikkeen kehitys)

Day 1, 3, 5

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
01/16/2013 16:00 15785.1 Keskitasoa -
01/19/2013 10:00 19118.49 Keskitasoa Vatsat 5x20 (osa laitteessa)
01/22/2013 15:30 19532.96 Keskitasoa Leuanveto jäi välistä.
01/24/2013 12:30 20414.81 Keskitasoa Leuanveto jäi välistä.
Lisää uusi kommentti