Starting Strength

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Starting strength. Arvostelija Mikke95 päivämäärällä . Treeniohjelma nimeltä 'Starting Strength' käyttäjällä Mikke95. Sisältää tällä hetkellä yhteensä 8 käyttäjän valitsemaa liikettä. Arvosana: 5.
Treeni A ja B vuorotellen. 3 treeniä/vk ei-peräkkäisinä päivinä.
Tykkään2 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Treeni A
Treeni B
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .
Lisää uusi kommentti