Arnold's Golden Six / Arnoldin kultainen kuusikko

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Arnold's golden six / arnoldin kultainen kuusikko. Arvostelija Mikke95 päivämäärällä . Treeniohjelma nimeltä 'Arnold's Golden Six / Arnoldin kultainen kuusikko' käyttäjällä Mikke95. Sisältää tällä hetkellä yhteensä 9 käyttäjän valitsemaa liikettä. Arvosana: 5.
Kehonrakennus aloitettu kesällä tällä ohjelmalla.
Tykkään0 En tykkää0
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

Kuusikko

3. 3xMAX, 7. 3-4xMAX/20
Liike
Toistot
Lisää uusi kommentti