Bill Star Linear Intermediate

  • Ohjelma
  • Treenipäiväkirja
  • Vinkki
  • Vinkki Käyttöohjeita
    Graafin panorointi ja zoomaus
    • raahaa panoroidaksesi
    • tuplaklikkaa zoomataksesi (tai käytä hiiren rullaa)
(valitse tarkasteltavaksi koko treeniohjelman tai yksittäisen liikkeen kehitys)

Hard

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
03/26/2012 05:00 11449.92 Kevyt -
04/02/2012 21:54 11799.92 Kevyt -
04/09/2012 21:58 12074.93 Kevyt -
04/16/2012 15:18 12424.93 Keskitasoa -
04/23/2012 15:22 12649.93 Keskitasoa -
04/30/2012 15:25 12999.91 Keskitasoa -
05/07/2012 15:29 13324.9 Raskas -
05/14/2012 15:37 9504.93 Raskas -
05/21/2012 15:42 9524.92 Kevyt -
05/24/2012 15:43 9524.92 Kevyt -
05/29/2012 15:44 10559.92 Raskas -

Light

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
03/28/2012 21:44 5051.42 Kevyt -
04/04/2012 21:55 6654.96 Kevyt -
04/11/2012 15:15 6849.95 Keskitasoa -
04/18/2012 15:19 6992.46 Keskitasoa -
04/25/2012 15:23 7159.95 Keskitasoa -
05/02/2012 15:26 7354.94 Keskitasoa -
05/09/2012 15:30 3645.52 Keskitasoa -
05/16/2012 15:38 7324.95 Raskas -
05/30/2012 15:46 6379.95 Kevyt -

Medium

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
03/30/2012 21:45 13969.88 Keskitasoa -
04/06/2012 21:57 14344.89 Kevyt -
04/13/2012 15:16 14774.88 Keskitasoa -
04/20/2012 15:20 15099.89 Keskitasoa -
04/27/2012 15:24 15349.87 Keskitasoa -
05/05/2012 15:27 15674.88 Keskitasoa -
05/11/2012 15:31 11304.92 Raskas -
05/18/2012 15:40 16559.88 Raskas -
06/01/2012 15:47 11479.92 Keskitasoa -

Kommentit

Comment Anssi - yli 5 vuotta sitten
Heh, hyvä juttu, koska säikähdin että olin tehnyt jonkun ominaisuuden liian epäselväksi! :)
Fading_line
Comment Niko Kuusniemi - yli 5 vuotta sitten
Moi, tahallaan on paunoina kun taalla amerikoissa on levyt paunoissa niin saa merkittya tasalukuja.
Fading_line
Comment Anssi - yli 5 vuotta sitten
Moikka, oletko syöttänyt nuo painot vahingossa paunoina? Yksikön saa muutettua profiilin asetuksista. Voisin laittaa asiasta näkyvän ilmoituksen tuohon sivulle, mistä uusia merkintöjä lisätään.
Lisää uusi kommentti