Bill Star Intermediate modified

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Bill star intermediate modified. Arvostelija Anssi päivämäärällä . Treeniohjelma nimeltä 'Bill Star Intermediate modified' käyttäjällä Niko Kuusniemi. Sisältää tällä hetkellä yhteensä 9 käyttäjän valitsemaa liikettä. Arvosana: 4.
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Hard
Light
Medium
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

Kommentit

Comment Niko Kuusniemi - yli 5 vuotta sitten
Lisaa voluumia ylakrooppaan Hard-paivana. Toistoja pudotettu kyykyn viimeisista lammitelysrjoista. Medium-paivan soutu korvattu leuoilla, sarjat jaavat kevyiksi.
Lisää uusi kommentti