Golden twelve
...
Tulosta
Kopioi
Golden twelve.
Arvostelija Vieras päivämäärällä
.
Treeniohjelma nimeltä 'Golden twelve' käyttäjällä f4lcon. Sisältää tällä hetkellä yhteensä 12 käyttäjän valitsemaa liikettä.
Arvosana: 4.
4
0
Näytä lihakset treenille:
Kaikki
1. päivä
2. päivä
Lihasten kuormitus:
| Lihas | Kuormitus (%) |
|---|
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)
Statistiikkaa:
Treenit: ,
liikkeet: ,
lihakset: .
Lisää uusi kommentti