2-Jakoinen

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Yläkroppaa suosiva treeniohjelma.
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Treeni A
Treeni B
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

Treeni A

Liike
Toistot

Treeni B

Liike
Toistot

Kommentit

Comment Kimmo - yli 7 vuotta sitten
Eikö ole vähän epätasaisesti jakautunut isojen ja pienten lihasten kesken. Luulisi ainakin Treeni B:n olevan paljon raskaampi.
Lisää uusi kommentti