1 jako

  • Ohjelma
  • Treenipäiväkirja
  • Vinkki
  • Vinkki Käyttöohjeita
    Graafin panorointi ja zoomaus
    • raahaa panoroidaksesi
    • tuplaklikkaa zoomataksesi (tai käytä hiiren rullaa)
(valitse tarkasteltavaksi koko treeniohjelman tai yksittäisen liikkeen kehitys)

1. päivä

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
09/29/2016 09:57 165.35 Keskitasoa -
10/04/2016 09:58 165.35 Keskitasoa -
10/08/2016 10:30 5109.21 Keskitasoa -

2. päivä

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
10/06/2016 09:59 297.62 Keskitasoa -
Lisää uusi kommentti