3-jakoinen

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Työntö-Veto-Jalat
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Työntöpäivä
Jalkapäivä
Vetopäivä
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

Työntöpäivä

Liike
Toistot

Jalkapäivä

Liike
Toistot

Vetopäivä

Liike
Toistot
Lisää uusi kommentti