StrongLifts 5x5

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Stronglifts 5x5. Arvostelija Vieras päivämäärällä . Treeniohjelma nimeltä 'StrongLifts 5x5' käyttäjällä rintzi. Sisältää tällä hetkellä yhteensä 6 käyttäjän valitsemaa liikettä. Arvosana: 4.
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Treeni A
Treeni B
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .
Lisää uusi kommentti