2-jako

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
Työntävät
Vetävät
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

Kommentit

Comment dtapio - yli 3 vuotta sitten
Työntävät--> Shoulder press ja vipunostot, vain toinenki riittää Lopuks vielä vatsaliikkeitä
Lisää uusi kommentti