2jako5x5

  • Ohjelma
  • Treenipäiväkirja
  • Vinkki
  • Vinkki Käyttöohjeita
    Graafin panorointi ja zoomaus
    • raahaa panoroidaksesi
    • tuplaklikkaa zoomataksesi (tai käytä hiiren rullaa)
(valitse tarkasteltavaksi koko treeniohjelman tai yksittäisen liikkeen kehitys)

1. Reidet, kädet, vatsa (VOIMA 4-6)

Suorituspäivämäärä Kokonaistyömäärä (lb) Treeni oli Huomiot
09/04/2014 13:06 5683.52 Kevyt olipas kiva treeni
Lisää uusi kommentti