Arnold's Golden Six / Arnoldin kultainen kuusikko

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Tykkään0 En tykkää0
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .

Kuusikko

3. 3xMAX, 6. 3-4xMAX/20
Liike
Toistot
Lisää uusi kommentti