2-Jakoinen, Isot liikkeet, Voima

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Tarkoituksena on kehittää voimaa keskisuurilla painoilla ja toistomäärillä.
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
1. päivä
2. päivä
1. Bonus päivä
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .
Lisää uusi kommentti