Lihaskasvutreeni

... Arrow_down PrinterTulosta Page_copy Kopioi
Lihaskasvutreeni . Arvostelija Vieras päivämäärällä . Treeniohjelma nimeltä 'Lihaskasvutreeni ' käyttäjällä Joni Sainio. Sisältää tällä hetkellä yhteensä 24 käyttäjän valitsemaa liikettä. Arvosana: 5.
Nelijakoinen ohjelma: 1pvä rinta ja hauis 2pvä jalat 3pvä ojentajat ja olkapäät 4pvä selkä
Tykkään0 En tykkää0

Näytä lihakset treenille:

Kaikki
1. päivä
2. päivä
3. päivä
4. päivä
Lihasten kuormitus:
Lihas Kuormitus (%)
Aktiivisen lihaksen kuormitus:
(Vie hiiren osoitin sen lihaksen päälle, jonka kuormituksen haluat nähdä)

Statistiikkaa:

Treenit: , liikkeet: , lihakset: .
Lisää uusi kommentti