A

Punnitukset

Päivämäärä Paino (lb) Muutos (lb) Huomiot
08/11/2013 19:00 170.86   - -
08/13/2013 19:00 170.64 down -0.22 -
08/17/2013 18:00 169.98 down -0.66 -
08/19/2013 19:00 169.76 down -0.22 -
08/21/2013 19:00 167.99 down -1.76 -
08/26/2013 19:00 168.43 up +0.44 4 päivän väli treenauksessa ja herkutteluviikonloppu takana, näkyyhän se... :/
08/28/2013 19:30 167.77 down -0.66 Pötsi tuntuu vieläkin liian isolta...
08/31/2013 18:00 165.35 down -2.43 Koko viikon syönyt lähes kokonaan salaatteja ja kasviksia (no, muutaman jätskin myös :).
09/03/2013 19:00 165.79 up +0.44 -
09/07/2013 18:00 165.35 down -0.44 -
09/09/2013 18:30 166.01 up +0.66 -
09/11/2013 18:00 165.57 down -0.44 -
09/14/2013 20:00 167.77 up +2.2 Töistä sai ilmaista pullaa...
09/20/2013 16:00 164.91 down -2.87 -
09/23/2013 20:00 163.58 down -1.32 -
09/27/2013 18:00 164.24 up +0.66 -
10/02/2013 18:15 164.46 up +0.22 -
10/07/2013 17:00 165.57 up +1.1 Lähes treenitön viikko takana, mutta silti ainoastaan kohtuullinen painonnousu.
10/09/2013 18:00 164.91 down -0.66 -
10/13/2013 13:00 165.35 up +0.44 -
10/17/2013 18:30 163.58 down -1.76 -
10/23/2013 18:00 164.91 up +1.32 -
10/26/2013 14:00 164.24 down -0.66 -
11/04/2013 20:00 161.6 down -2.65 -
11/06/2013 20:00 162.92 up +1.32 -
Painon muutos: down7.94 lb
Lisää uusi kommentti