treeniohjelma

... Arrow_down PrinterPrint Page_copy Copy
Like1 Dislike0

View muscles for workout:

All
1. päivä
2. päivä
3. päivä
4. päivä
Muscle load:
Muscle Load (%)
Active muscle load:
(View muscle load for a single muscle by placing mouse cursor on top of it)

Statistics:

Workouts: , exercises: , muscles: .

1. päivä

selkä, vatsa
Exercise
Repetitions

2. päivä

rinta, olkapäät, pohkeet
Exercise
Repetitions

3. päivä

hauis, ojentajat, niska, kyynärvarret, vatsa
Exercise
Repetitions

4. päivä

jalat, pohkeet
Exercise
Repetitions
Add a new comment