Kuntopiiri koko kroppa

... Arrow_down PrinterPrint Page_copy Copy
Liikkeet joko 2 liikettä (vastaparit) vuorotellen, 3 sarjaa ilman taukoa/pari Tai kolme kierrosta liikkeet peräkkäin , kierrosten välissä 1-1,5min tauko
Like0 Dislike0
Muscle load:
Muscle Load (%)
Active muscle load:
(View muscle load for a single muscle by placing mouse cursor on top of it)

Statistics:

Workouts: , exercises: , muscles: .

koko setti

Exercise
Repetitions
Add a new comment