Yule-kinkut

Yule-kinkut. Reviewed by Guest on . Weight journal named 'Yule-kinkut' for user Henkka. Contains currently a total of 30 user inputted entries. Rating: 3.

Weight entries

Date Weight (kg) Change (kg) Target (kg) Kilocalories Notes
02.01.2011 11:41 79.2   - 79.2 - -
04.01.2011 11:41 78.0 down -1.2 79.1 - -
05.01.2011 06:06 77.8 down -0.2 79.0 - kotivaaka
06.01.2011 06:06 78.1 up +0.3 78.9 - kotivaaka
07.01.2011 08:33 77.6 down -0.5 78.9 - kotivaaka
10.01.2011 22:25 77.5 down -0.1 78.6 - kotivaaka, iltapaino
11.01.2011 06:22 77.0 down -0.5 78.6 - kotivaaka, aamu
12.01.2011 06:50 77.3 up +0.3 78.5 - kotivaaka, aamu
13.01.2011 06:44 76.8 down -0.5 78.4 - kotivaaka, aamu
14.01.2011 07:45 76.0 down -0.8 78.4 - kotivaaka, aamu, viini-illan jälkeen.
15.01.2011 06:53 76.9 up +0.9 78.3 1700 kotivaaka, aamupainot ja eilisen kalorit suurinpiirtein
16.01.2011 10:38 76.2 down -0.7 78.2 3400 aamupaino, kotipaino ja vitun kova krapula
17.01.2011 07:42 78.4 up +2.2 78.2 - aamupaino, kotivaaka ja krapulamätöt
18.01.2011 03:29 77.8 down -0.6 78.1 1300 aamupaino, kotivaaka
19.01.2011 05:08 76.9 down -0.9 78.0 1700 kotivaaka, aamupaino
20.01.2011 08:26 77.4 up +0.5 78.0 1400 kotivaaka, aamupaino
21.01.2011 06:51 76.8 down -0.6 77.9 1200 kotuvaaka, aamupaino
22.01.2011 08:17 75.7 down -1.1 77.8 2700 aamupaino, kotivaaka, baari-ilta
24.01.2011 05:07 78.5 up +2.8 77.7 - kotivaaka, aamupaino, ryyppyviikonloppu
25.01.2011 07:03 77.5 down -1.0 77.6 1900 kotivaaka, aamupaino, flunssa
26.01.2011 07:33 76.9 down -0.6 77.5 1800 aamupaino, kotivaaka, flunssapäivä
28.01.2011 06:31 76.8 down -0.1 77.4 - -
30.01.2011 09:51 76.4 down -0.4 77.2 - kotivaaka, aamu, flunssanjälkeinen paino
02.02.2011 06:30 76.1 down -0.3 77.0 - aamupaino, kotivaaka
04.02.2011 05:12 76.1 same 0.0 76.9 1700 aamupaino, kotivaaka
07.02.2011 07:30 75.8 down -0.3 76.7 - kotivaaka, aamupaino
09.02.2011 06:12 75.9 up +0.1 76.5 - kotivaaka, aamupaino
12.02.2011 07:32 74.2 down -1.7 76.3 - Aamupaino, kotivaaka Juotu enemmän vettä.
21.02.2011 09:09 73.9 down -0.3 75.7 - kotivaaka, aamupaino, aika kuiva olo.
04.03.2011 06:11 74.5 up +0.6 74.9 - success!

Weight targets

Date Weight Notes
03.03.2011 10:40 75.0 Lol helmikuun 31.

After-joulu dieetti.

Weight change: down4.7 kg, until target: 0.5 kg
Add a new comment