Painon pudotus

Painon pudotus. Reviewed by Guest on . Weight journal named 'Painon pudotus' for user ppenttin. Contains currently a total of 22 user inputted entries. Rating: 4.

Weight entries

Date Weight (lb) Change (lb) Target (lb) Notes
08/16/2012 19:38 182.1   - 182.1 Paino alussa (iltapunnitus!)
08/22/2012 10:47 181.22 down -0.88 181.8 aamupunnitus
08/24/2012 05:13 178.79 down -2.43 181.7 -
08/28/2012 05:00 180.78 up +1.98 181.4 -
08/29/2012 05:00 181.0 up +0.22 181.3 -
08/30/2012 04:38 180.34 down -0.66 181.3 -
09/08/2012 05:20 178.57 down -1.76 180.7 -
09/11/2012 05:20 177.91 down -0.66 180.5 -
09/20/2012 04:00 177.91 same 0.0 180.0 -
10/03/2012 04:30 178.57 up +0.66 179.2 -
10/10/2012 04:39 176.59 down -1.98 178.8 -
10/21/2012 07:00 178.13 up +1.54 178.1 -
11/09/2012 05:30 173.72 down -4.41 176.9 -
12/30/2012 07:32 172.62 down -1.1 173.8 -
01/03/2013 06:59 172.18 down -0.44 173.6 -
02/01/2013 08:03 167.99 down -4.19 172.1 Vatsataudin ansiosta..
02/19/2013 07:55 168.65 up +0.66 171.1 -
03/14/2013 04:31 165.57 down -3.09 169.8 -
04/06/2013 05:47 166.45 up +0.88 168.5 -
04/11/2013 04:30 166.45 same 0.0 168.2 -
06/21/2013 05:56 164.91 down -1.54 0.0 Loppupaino
12/30/2013 12:38 164.02 down -0.88 0.0 Tilannepäivitys

Weight targets

Date Weight Notes
12/23/2012 22:00 174.17 Välitavoite
03/15/2013 22:00 169.76 Lopputavoite
05/31/2013 21:00 165.35 Uusi tavoitepaino 75 kg -> lähellä pysyvää painoa

Tavoitepaino 77 kg

Weight change: down18.08 lb, until target: 1.32 lb

Comments

Comment ppenttin - over 3 years ago
Tilannepäivitys, hyvin näyttää pysyneet tavoitteessa..
Fading_line
Comment Guest - almost 4 years ago
Hyvää työtä! :)
Fading_line
Comment ppenttin - about 4 years ago
Jesh! Pääsin suurinpiirtein tavoitteeseen. Tähän loppui painonseuranta, toistaiseksi..
Fading_line
Comment Anssi - over 4 years ago
Heh, käyhän se noinkin :) Helposti näyttäis menneen paino alas ainakin näin käyrän perusteella.
Fading_line
Comment ppenttin - over 4 years ago
Kurja tapa päästä tavoitteeseen etuajassa, mutta minkäs vatsataudille voi..
Fading_line
Comment ppenttin - over 4 years ago
Näyttäisis siis siltä, että joulun välitavoite on saavutettu!
Fading_line
Comment ppenttin - over 4 years ago
Nyt on puntariin saatu uusi patteri.. kauanhan siinä menikin. Jouluherkut ei vielä näy lukemissa :)
Fading_line
Comment Anssi - over 4 years ago
Veikkaan että seuraavan merkinnän jälkeen käyrän suunta on ylös :)
Fading_line
Comment ppenttin - over 4 years ago
Nilkka meni reilu viikko sitten nurin ja ei ole tullut urheiltua juuri yhtään. Herkut on kyllä maistunut... Paino silti putosi?!
Fading_line
Comment jeskelin - almost 5 years ago
Sullahan on hyvä suunta! Mulla pysähty 81 kiloon. No eiköhän se siitä vielä laske mullaki.
Fading_line
Comment Guest - almost 5 years ago
Jaha, kilpailu meneillään? :)
Fading_line
Comment jeskelin - almost 5 years ago
No niin, minäkin tein oman painopäiväkirjan. Nimellä jeskelin pitäis löytyä. Tästä se lähtee!
Add a new comment