5-jakoinen ohjelma

... Arrow_down PrinterPrint Page_copy Copy
5-jakoinen ohjelma. Reviewed by Guest on . Workout routine named '5-jakoinen ohjelma' for user Jipez. Contains currently a total of 24 user selected exercises. Rating: 2.
Like0 Dislike0

View muscles for workout:

All
1. päivä
2. päivä
3. päivä
4. päivä
5. päivä
Muscle load:
Muscle Load (%)
Active muscle load:
(View muscle load for a single muscle by placing mouse cursor on top of it)

Statistics:

Workouts: , exercises: , muscles: .

1. päivä

Rinta/Pohkeet
Exercise
Repetitions

2. päivä

Jalat/Vatsa
Exercise
Repetitions

3. päivä

Hauikset/Ojentajat/Ranteet
Exercise
Repetitions

4. päivä

Olkapäät
Exercise
Repetitions

5. päivä

Selkä
Exercise
Repetitions

Comments

Comment Jipez - over 5 years ago
Juurikin se, kiitti :)
Add a new comment